Faut-il se brosser les dents avant ou après avoir déjeuner ?

Faut-il se brosser les dents avant ou après le petit-déjeuner ? Une dentiste a mis fin au débat.

Anna Peterson est une jeune dentiste anglaise très active sur les médias sociaux. Elle donne des conseils d'hygiène bucco-dentaire dans des vidéos qui connaissent un franc succès sur TikTok.

L'une de ses vidéos les plus populaires répond à une question que beaucoup de gens se posent: faut-il se brosser les dents avant ou après le petit-déjeuner ? Le moins que l'on puisse dire, c'est que sa réponse mérite d'être claire.

« Quand vous vous réveillez le matin, la première chose que vous devriez faire est de se brosser les dents », lance-t-elle d'entrée de jeu.

« N'attendez pas jusqu'à votre petit-déjeuner. Ne brossez pas vos dents juste après avoir pris votre petit-déjeuner », ajoute-t-elle.

« Lorsque vous prenez votre petit-déjeuner, votre bouche devient acide. Donc ce que vous faites lorsque vous vous brossez les dents après le petit-déjeuner, c'est appliquer l'acide sur les dents et cela use l'émail », explique Anna Peterson.

« Et le brossage avant le petit-déjeuner protège vos dents de tout ce que vous allez manger », souligne la dentiste.

Au moment d'écrire ces lignes, la vidéo de cette jeune dentiste a été vue plus d'un million de fois. Elle a également suscité plus de 1400 commentaires.

« Je fais ce que je veux »

« Ça ruine le jus d'orange »

« Mais au-delà de tout ça... Pouah ! La respiration matinale devrait être une motivation suffisante »

« Attendez, les gens ne font pas ça de toute façon ? »

« Cela devrait être enseigné à l'école »